반응형 글루타치온 많이 든 음식1 글루타치온 효능, 부작용, 섭취 방법 글루타치온이란? 글루타치온은 클라타티온이라고도 불리며 3개의 아미노산(글루탐산, 시스테인, 글리신)이 결합된 구조로 대표적인 항상화제 중 하나이다. 글루타치온 효능 활성산소 제거- 글루타치온은 대사과정에서 발생하는 활성산소를 제거하여 안전하게 배출하는 역할을 한다. 모든 세포는 글루타치온을 합성하지만 대부분은 주로 간에서 합성되며 직접 활성산소와 결합하기도 하고 일종의 촉매의 역할을 하기도 하면서 활성산소를 안전한 형태로 전환한다. 이러한 특성을 갖기에 과다복용한 아세트아미노펜의 대사에서 중요한 역할을 한다. 또한 알코올, 중금속, 내부 독소, 유해 약물 등을 배출해 준다. 항산화- 글루타치온은 활성산소에 의하여 발생하는 각종 산화적 스트레스로부터 세포의 손상을 막고 세포를 보호할 수 있다. 신경성 질환.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
