반응형 아르기닌 공복1 아르기닌 효과, 효능, 부작용, 헤르페스 아르기닌이란? 아르기닌은 아미노산의 하나로 아르지닌, 알기닌이라고도 불린다. 최근 헬스에 대한 관심도가 높아짐에 따라 근육 회복에 도움이 된다고 알려져 헬스를 즐기는 건강인들에게 인기가 많은 영양제 중 하나이다. 아르기닌 효과 성기능 향상: 아르기닌은 생식기 부위의 혈류를 증가시키며 폐경기 증상에도 도움이 된다. 근육 회복: 아르기닌은 근육의 생성과 회복에 필요한 아미노산으로, 운동 전 섭취하면 근육 손상을 줄여주고, 운동 후 섭취하면 근육 회복에 도움이 된다. 체지방 감소와 근육량 증가: 성장호르몬의 분비를 증가시켜 체지방 감소에 도움이 되며, 단백질 합성을 촉진하여 근육량과 힘을 증가시킨다. 면역력 향상: 아르기닌은 유해균으로부터 우리 몸의 면역력을 증가시킨다. 또한 백혈구 생성을 촉진하고 감염에 대.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
