반응형 아르기닌의 효능 및 부작용1 아르기닌 효과, 효능, 부작용, 헤르페스 아르기닌이란? 아르기닌은 아미노산의 하나로 아르지닌, 알기닌이라고도 불린다. 최근 헬스에 대한 관심도가 높아짐에 따라 근육 회복에 도움이 된다고 알려져 헬스를 즐기는 건강인들에게 인기가 많은 영양제 중 하나이다. 아르기닌 효과 성기능 향상: 아르기닌은 생식기 부위의 혈류를 증가시키며 폐경기 증상에도 도움이 된다. 근육 회복: 아르기닌은 근육의 생성과 회복에 필요한 아미노산으로, 운동 전 섭취하면 근육 손상을 줄여주고, 운동 후 섭취하면 근육 회복에 도움이 된다. 체지방 감소와 근육량 증가: 성장호르몬의 분비를 증가시켜 체지방 감소에 도움이 되며, 단백질 합성을 촉진하여 근육량과 힘을 증가시킨다. 면역력 향상: 아르기닌은 유해균으로부터 우리 몸의 면역력을 증가시킨다. 또한 백혈구 생성을 촉진하고 감염에 대.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
